Best custodians of the future

Cei mai buni custozi ai viitorului. Îi denumesc astfel pe tinerii care își cresc viața frumos, cu curaj, entuziasm și care nu așteaptă să li se întâmple lucruri ci devin chiar ei promotori ai unor acțiuni importante de schimbare a mentalității. Mai corect spus pentru segmentul de vârstă din care fac ei parte, ar fi acțiuni de educare a mentalității. Proiectul Grow sta mărturie și e doar unul dintre multe altele…

Despre cine e vorba?

Echipa de traineri din AIESEC Galați a susținut sâmbătă 22 noiembrie 2014 una dintre obișnuitele lor sesiuni de training GTT pentru studenții din campusul gălățean. Pe durata a mai multor ore, pe care sincer nici nu le-am simțit cum au trecut, am participat la ceea ce pentru ei –  trainerii e ceva normal iar pentru ceilalți e ceva extraordinar. Atât de extraordinar încât merită să fie acolo și nu altundeva…Pe lângă faptul că am făcut o baie de energie pură, am retrăit pentru câteva ore starea de spirit din studenție. Minunată stare, minunată zi!

Ce am învățat?

Am învățat despre mine că sunt și vreau să rămân tânără pe dinăuntru. Mi-am reconfirmat faptul că mă simt minunat între tineri, studenți, mai ales atunci când se lucrează pe dezvoltare personală. Am învățat două dansuri super haioase, unul mai LeLe așa…pe muzica Loredanei și altul cumva bolywoodian (hihi). Am învățat un anume fel de a aplauda, foarte special prin starea de entuziasm pe care o transmite, am râs, am plâns la filmul motivațional cu Lara Fabien, am fost un om între alți oameni, într-o gașcă faină di tăt. Mi s-a reconfirmat una dintre convingerile mele cele mai trainice, anume aceea că oricând există ceva de învățat.

Sentiment de siguranță

Dincolo de toate cele trăite la seminarul AIESEC am plecat inspirată pentru lucrul meu cu oamenii și cu un sentiment extraordinar de siguranță, pentru că am văzut că viitorul e pe mâini bune. Best Custodians of the Future! Se cuvine astfel să le mulțumesc pentru că m-au invitat, m-au primit cu drag între ei și m-au învățat să întineresc : trainerilor Ionuț Șuvăilă, Alexandra Capăt, Daniel Carciug, Veronica Eremciuc, Daniel Dediu, Sorin Păun dar și celor din public.

Avem lucruri minunate aproape de noi

Iar vine Crăciunul și ne trebuie cadouri pentru cei dragi. Anul trecut am scris câteva articole prin care vă invitam să cumpărați cadouri de la oameni din orașul nostru sau din țară, ca să încurajăm și susținem în acest fel comunitatea locală și producătorii români. Am mai descoperit între timp astfel de persoane, a căror originalitate și creativitate merită să fie văzute, vorbite și recunoscute. Ele realizează lucruri minunate, cu migală, măiestrie și mult suflet.

Să le luăm pe rând

Unul dintre articole l-am dedicat lucrărilor realizate de artistul plastic Dana Constantinescu, din Galați. Îl puteți citi sau reciti aici.

Un altul a fost pentru promovarea lucrărilor de pictură ale Gabrielei Gorea, tot din Galați, articol care este disponibil aici.

Am mai avut un articol dedicat unui designer Romeo Tudorache, din Găești calendarul Romania în imagini și gânduri  și articolul despre el se pot accesa aici.

Propuneri noi

Bijuterii brodate făcute de mână de Laura Pantea din Costanța.

Poșete pictate dar nu numai, realizate de Simona Pascale artist plastic din Galați.

Un album de artă al lui Ovidiu Cărpușor din Brașov.

Felicitări, brăduți, ornamente și nu numai ale Angelei Chirilă din Galați.

Picturi si decorațiuni dulci Florina Radu din Galați.

Aranjamente florale și nu numai Florăria EUforia din Galați.

Avem de unde să alegem ceva frumos sau putem să ne punem propria îndemânare la lucru. Se găsesc atâtea chestii faine prin librării iar lucrul în sine e plin de bucurie și satisfacții. Doar să vrem să-i bucurăm pe cei dragi cu un obiect creat de sufletul sensibil și mâinile iscusite ale unui om de lângă noi!

 

 

Distanța dintre visul tău și clipa de acum

stralucireSper din toată inima că mai visați din când în când la împlinirea unui obiectiv al vostru personal. Nu doar unul care face parte din îndeplinirea responsabilităților față de copii, sau față de partenerul de viață. Sunt convinsă că există pe lista voastră personală multe vise care îi învăluie pe cei dragi în cele mai frumoase năzuințe ale voastre. Nici nu ați fi femei adevărate dacă n-ați face așa…

Dacă ați uitat atunci vin eu și vă rog să vă amintiți și de voi!

Acolo undeva printre toate celelalte dorințe arzătoare știu sigur că există și un vis al vostru care vă implică doar pe voi ca ființă. E menit să vă împlinească într-un anumit fel, prin exercitarea cu măiestrie a unei/unor calități deosebite pe care le aveți. Poate că ați înțeles deja acest lucru, poate că încă nu ați aflat asta dar e clar că sunteți pe linia care vă conduce la întâlnirea cu sinele vostru. Sunteți în clipa de ACUM adică la START.

Distanța dintre cine știi că ești azi și cine vrei să fii mâine este ceea ce decizi să realizezi între timp. Cu alte cuvinte distanța care te separă de împlinirea visului tău ( oricare ar fi el) este acțiunea pe care o vei face începând de acum.

Cum ajungem la sinele care contează?

Rezolvând o ecuație…Într-un fel chiar este o ecuație simplă cu o singură necunoscută…care nici măcar nu e complet neștiută. Asta e toată frumusețea în opinia mea, faptul că într-o astfel de călătorie pornești la drum și te bazezi pentru a reuși doar pe ceea ce ȘTII despre tine însăți. Pe toate atu-urile, pe toate laturile puternice, pe toate fatețele strălucitoare ale ființei tale. Este singura cale prin care poți ajunge să accepți și să te bucuri prin toți porii că ești o minune de femeie la anii tăi 40+.

Cam despre asta vom vorbi sâmbătă 29 noiembrie 2014 între orele 9,30 – 13,00 la seminarul de dezvoltare personală pe care îl organizez în mod special pentru toate femeile de peste 40 de ani, la hotelul Mercur din Galați. Detaliile de participare sunt aici.

Dragele mele, tocmai pentru că sunteți fabuloase vă invit și vă aștept cu drag la evenimentul EU CONTEZ! Fabuloasă la 40+. 

 

Cum ajungem la sinele care contează?

Cine îmi știe stilul de lucru a recunoscut poate faptul că Porția de Coaching meșterește ceva…deoarece prin articolele deja postate ( click aici și click aici) a început pregătirea publicului pentru următorul seminar. Dacă îmi e permisă o glumiță atunci confirm „afirmativ” că așa este!

Fiind eu însămi unul dintre subiecții/cobai analizați de-a lungul timpului din punctul de vedere al valorizării de sine, m-am gândit că sunt multe femei care au nevoie de încurajare dar mai ales de sprijin, în demersul de autodescoperire. Iată de ce această nouă abordare a temei de încredere în sine, privită din perspectiva femeilor de peste 40 de ani, vine firesc după seminarul Încrede-te în tine pe care am avut plăcerea să-l susțin sâmbătă 25 octombrie 2014 la restaurantul Monarch. Pentru cei care doresc să afle cum a fost, intrați pe articolul Poți și știi să zbori.

Dar să revin la idee 

Porția de Coaching a pregătit pentru luna noiembrie 2014 un seminar despre puterea și nevoia femeii de peste 40 de ani, de a se regăsi, de a se cunoaște și de a se înțelege. Evenimentul se numește EU CONTEZ – Fabuloasă la 40+ și se va desfășura sâmbătă 29 noiembrie 2014 între orele 9,30 – 13,00 la Hotel Mercur din Galați (peste drum de Palatul Navigației).

Detalii de participare

Înscrierea se face la telefon 0722582182 sau pe e-mail nicoletadoinaradu@gmail.com și înseamnă achitarea sumei de 60 de lei de persoană. Dacă aduci cu tine o prietenă primiți împreună o reducere de 10% și astfel taxa de participare devine câte 55 lei pentru tine și pentru amica ta. Numărul de locuri este limitat la maxim 30 de persoane. Prima și ultima doamnă care se vor înscrie vor primi câte un cadou. Pentru că vom discuta despre esențele feminine…este musai să veniți cu inima deschisă și cu voie bună.

Formatul este de două module cu o pauză de cafea între ele. Vom descoperi împreună ce stă între noi ființele care suntem pe dinăuntru și noi femeile exterioare. Vom căuta metode pentru a face distanțele dintre cele două imagini să scadă. Vom învăța să acordăm atenție acelor lucruri care chiar contează și cu ajutorul cărora ne împlinim viața.

Vă aștept cu mare drag să călătorim împreună sau măcar să începem călătoria către sinele nostru, acela care strigă uneori pe muțește, din toate puterile EU CONTEZ și sunt o femeie fabuloasă la 40+ !

Încrederea la puterea +40

Încă este un subiect sensibil pentru o parte dintre femeile care intră în această categorie de vârstă. Continuă din păcate să fie un subiect tabu pentru mulți dintre bărbații care au o asemenea femeie alături. Este motiv de discuție și de panică pentru cei care nu concep că lucrurile se schimbă și își doresc ca raportul de forțe să rămână ca la început. El comandă ea se supune.

Pentru ele a se descoperi cine sunt și a merge cu curaj pe calea aceea, devine deosebit de important. Pentru ei totul devine o amenințare căreia nu știu să-i facă față altfel decât cu un blocaj, cu ceartă, cu pericol de rupere a relației.

În această situație comunicarea dintre cei doi e prima care dispare când ar trebui să fie primul instrument la care să se apeleze. Fără încredere în celălalt, comunicarea  nu merge. Doar că pentru asta e nevoie de două persoane, câte una la fiecare capăt al relației. Și dacă unul a intrat în blocaj și nu mai iese…restul devine ușor de ghicit.

Să înțelegem cât este de importantă decizia și demersul unei femei de peste 40 de ani de a avea încredere în ea însăși. Asta înseamnă un mare efort și consum de energie, pentru o etapă esențială din viața EI, la care are tot dreptul, la fel ca orice om de pe lumea asta. Dacă ea a ajuns în acel punct în care simte că trebuie să știe cine este, cum să aibă încredere în sine, nu are cum să nu meargă mai departe…este un proces natural.

Privind din perspectiva lui, acest proces poate fi înfricoșător (este veșnica teamă de schimbare) doar că depinde numai de EL să nu se ajungă la probleme reale de cuplu. Efortul femeii poate fi înțeles, acceptat și susținut. În procesul acela de schimbare ea e vulnerabilă, pentru că își consumă aproape toate resursele. Dar bărbatul care va înțelege că pentru partenera sa este o nevoie ca de aer, va câștiga prețuirea ei și o va avea alături în viitor o femeie mai puternică, o femeie fabuloasă care va ști că el i-a fost alături.

Hai să apelăm la rațiune. Bărbații pot înțelege că femeile au nevoie de ei să le susțină în transformarea lor. Femeile pot înțelege că acest proces produce teamă partenerilor lor, și pot conduce lucrurile cât mai lin. Orice ar fi de unii singuri ( ea să se regăsească, el să se opună sau să se apere de un rău imaginar)nu pot face ca lucrurile să intre în armonie. Merită să facă un efort reciproc de cunoaștere, de acceptare și susținere. Cred că doar așa relația lor va urca la următorul nivel.

 

40+ sau virajul spre sine

Femeile care au împlinit 40 de ani au ceva foarte special.

Este un amestec de echilibru și zbucium, bucurie și tristețe, speranță și deznădejde, tinerețe și maturitate, înțelepciune și exuberanță, curaj și reținere, pudicitate și lascivitate, romantism și cinism… Oscilarea între extreme se face uneori foarte rapid, în câteva secunde. Femeile la care mă refer eu, au trecut prin multe și sunt deja după câțiva ani grei de a fi benevol în serviciul altora: soț, copii, părinți, frați, rude, colegi, șefi, vecini sau cunoscuți. Chiar dacă prin asta ele își împlinesc o parte din îndatoririle asumate prin relațiile respective, serviciul continuu le-a erodat anumite mecanisme ale încrederii de sine. de cele mai multe ori ele nici nu știu asta…

Femeile la care mă refer au uitat să își acorde și lor atenție, au uitat să se înțeleagă și să se accepte așa cum sunt. Sunt mult prea ocupate cu alții ca să mai aibă sens măcar pentru ele iubirea de sine, pe care o înfierează drept egoism. Sunt atât de vulnerabile și au atât de multă nevoie de înțelegere, de atenție, de o privire și o îmbrățișare caldă încât nici măcar nu pot recunoaște asta. Continuă să îi facă pe ceilalți să se simtă în siguranță, dar de fapt au chiar ele nevoie de asta…

De unde știu?

Sunt și eu din filmul ăsta…doar că între timp am învățat să înțeleg, să mă înțeleg și să fac pace cu mine. Am găsit o cale către bucuria de a fi eu însămi. M-am eliberat de presiunea lui trebuie, ce zice lumea, dar dacă...și am ales un nou stil de viață: al meu personal. Se spune că anii 40 sunt noii ani 20 și eu cam așa îi și percep…mă refer evident la anii mei 40+. Mă bucur de ei și sunt răsplătită cu ceva frumos în fiecare zi!

Cred sincer că este posibil și pentru voi să faceți virajul spre sine. 

Căutați calea, începe cu îndoiala de sine dar este marcată de bornele creativității și talentului vostru. Dacă e întunecată folosiți lumina din inima voastră. Dacă (credeți că) vă lipsește curajul spuneți-vă tare în oglindă în fiecare zi EU CONTEZ!

Iar dacă vă e teamă să porniți singure la drum, vă ofer sprijinul meu! Voi reveni cu o propunere concretă cât de curând.

 

 

 

Cât de des le spunem celorlalți că sunt extraordinari?!

images (1)Este o întrebare pe care voi continua să o repet cu orice ocazie pentru că doresc să provoc în mintea voastră prin răspunsurile date, reacția de a accepta conștient faptul că și voi și toți ceilalți oameni sunteți/sunt ființe irepetabile, unice, extraordinare. Prin asta prin conștiința acestui lucru despre sine încrederea se așează singură la locul care i se cuvine! Am spus asta și la cursul Încrede-te în Tine, pe care l-am susțínut sâmbătă 25 octombrie 2014.

După care mi-am luat zborul (la propriu) către nord.

Am avut plăcuta surpriză să aud aceeași idee formulată sub forma unei recunoașteri publice adresate de la cel mai înalt nivel academic, în discursul domnului Tim Waterstone (chancellor) rectorul Universității Napier din Edinburgh, către absolvenții de master promoția 2014, printre care s-a aflat și fiica mea cea mare. Domnul rector a afirmat printre altele în discursul său de felicitare, faptul că a admirat întotdeauna angajamentul universității Napier de a ocroti, construi și stimula creativitatea și încrederea de sine a studenților săi.

Promoția aniversară 2014 a Univesității Napier din Edinburgh a încununat 50 de ani (1964-2014) de studiu academic în toate domeniile și a avut parte de o festivitate de premiere specială. A fost ca la Oscar…Domnul Tim Waterstone ne-a mulțumit tuturor celor prezenți în cuvinte simple și puternice : studenților pentru rezultatele obținute, prin care vor duce gloria universității mai departe în toată lumea și nouă părinților pentru că i-am susținut în efortul de a studia și a face performanță.

„Each and every one present here today (30oct2014) in Usher Hall please know that you are amazing unique and whole individuals. So go ahead, use your life and make it count!” 

Faceți ziua asta mai frumoasă și spuneți-vă în oglindă că sunteți extraordinari, apoi faceți-i și pe cei dragi să simtă că sunt unici și întregi. Suntem ființe irepetabile și doar împreună avem acces la acea parte din viață care chiar contează!