Vrei să te simți mai bine?

Atunci gândește mai bine (adică pozitiv, constructiv) pentru că astfel vei ajunge la starea pe care ți-o dorești. Tot ce îți trebuie este propria ta minte pe care însă să o antrenezi. Fă-o conștient, disciplinat, ritmic și fără a te lăsa distras de alte preocupări sau gânduri pasagere. Canalizează-ți eforturile energia, mintea către scopul pe care ți-l dorești și fă conștient toți pașii necesari: de la gândire la acțiune și mai apoi la starea de a fi (simți)așa cum ți-ai propus.

Vă invit să citiți și să descoperiți/aplicați fiecare ceea ce îi folosește din articolul Cum să ne schimbăm efectiv viața, simplu și practic. Interviu cu Dr.Joe Dispenza publicat pe site-ul www.quantumcoaching.ro Cristina Tomescu.

Joe Dispenza este un cercetător in domeniul neuroștiintific, chiropractician, scriitor, lector american contemporan.

L-ai facut fericit pe copilul din tine?

Iată o întrebare puternică pe care am primit-o în plex…citind articolul Câte vise ai amânat  scris de Anca Constantin  și publicat azi pe site-ul www.astrocafe.ro.

Este o invitație la o conversație interioară: puneți-vă întrebări și dați-vă răspunsuri…

sursa imaginii: internet clipe de visare-adolescenți…nu am gasit numele pictorului…help!

 

Și datorită ție lumea poate fi mai bună azi

Este un îndemn. Poate fi și o constatare. Formulată și rostită ca o afirmație, această propoziție aduce forță și zâmbet…interior.

Vă propun un articol care pică bine în săptămâna luminată dar și în orice altă zi și săptămână…Energia bunăvoinței  autor Ibolya Beres, preluat de www.astrocafe.ro, din sursa  http://ibolyaberes.blogspot.ro.

sursa imaginii: artwe.ro

A spune și altora…

Ce titlu ciudat am ales azi…pentru a așterne gândurile despre rostul vieții. Chiar dacă nu vedeți legătura (încă) vă asigur că ea există și este una însemnată. Fix despre însemnătate și vreau să scriu de fapt. 

Cu ceva vreme în urmă

am purtat o discuție cu o persoană tare dragă sufletului meu, cu care indiferent cât de rar mă văd…am sentimentul că discuția curge continuu (verbal dar mai ales emoțional) fix de unde am lăsat-o ultima oară… Doamna aceasta specială despre care vă spun, are ceva ani mai mulți decât mine și o apetență cu totul aparte pentru spiritualitate, cultură, lectură. Respiră prin și printre cărți, are o capacitate extraordinară de a citi, a pătrunde dincolo de litere, a sintetiza, a corela dar mai ales a reda prin cuvinte tot ce a absorbit prin lectură. 

Discuția

de la care am pornit am provocat-o eu cu întrebarea Tu te iubești pe tine? și a ajuns frumos de tot la ” – Da, prin ceilalți. Cred că asta îmi e și menirea dealtfel, să le aduc oamenilor informația cea mai utilă, cât mai aproape și mai pe înțelesul lor…Citesc cu drag și spun și altora ce am aflat. Mulți nu au acces la cărți, sau nu au timpul necesar! …’

Să dai viață cărților

Mie mi s-a părut ceva minunat, să dai viață celor citite și învățate, să ai răbdarea și bucuria de a spune și altora ceva interesant, sau util, sau cine știe care poate schimba cursul unor întâmplări. Asta îmi amintește de filmul Fahrenheit 451

Un alt punct de vedere despre leadership

Știați că o muncă bine făcută aduce reale satisfacții la nivel emoțional? Câți dintre voi ați experimentat vreodată autenticitatea acestui gen de bucurie, venită din eter ca răsplată pentru sinele vostru? Chiar dacă pentru acele rezultate frumoase ați primit sau nu și o recunoaștere din partea altor oameni (cum ar fi felicitări, sau o strângere de mână, sau chiar mulțumiri) pe dinăuntru parcă mai era ceva…

Ca o reverberație

care se naște și se propagă în cercuri pe dinăuntru… La mine apare ca un fel de ecou care spune uneori clar că am lucrat bine, în folosul altcuiva, alteori e doar o stare de bine pe care o simt pur și simplu că mă invadează și mă hrănește. O percep ca pe o formă de energie care mă alimentează cu bucurie și îmi ia oboseala cu mâna. Sunt curioasă dacă ați trăit așa ceva și dacă da, cum se manifestă în cazul vostru?

Despre muncă și vocație în leadership

Azi am găsit un prim articol care aduce un alt punct de vedere despre leadership în contextul actual, în care toată lume cunoaște cuvântul (poate și conceptul) dar nu știe cu ce se mănâncă… În traducerea Cristinei Ciobanu, pe www.astrocafe.ro vă semnalez articolul semnat de Matthew Fox Leadeship-ul ca o practică sprirituală – partea I. Sper să vă aducă claritate, un lucru esențial pentru cei care doresc să trăiască și nu doar să existe!

 

Ce faci când mai ai puțin și pici?!

Ce e de făcut când ajungi în starea asta limită…în care simți că mai ai puțin și dispari? Ce poți să faci mai ales dacă depind de tine cel puțin încă câteva persoane? Cum să mai ai grija lor dacă pe tine te lasă puterile văzând cu ochii?!

Singurul lucru sănătos pe care îl poți face este să ai grijă mai întâi de propria ta persoană, până când vei redobândi capacitatea de a putea să te ocupi din nou de ceilalți, care sunt responsabilitatea ta directă. A face acest lucru nu reprezintă o dovadă de egoism ci dimpotrivă este o dovadă de gândire normală și responsabilă…Cum așa?

Salvează-te pe tine mai întâi, apoi pe ceilalți. „Nimeni care ușurează povara cuiva nu este inutil în lumea aceasta.”Charles Dickens

Cu alte argumente dar pe aceeași idee vine articolul lui Sean Suddes  (http://expandedconsciousness.com ) intitulat 5 lecții de viață pe care le-am învățat trăind singură publicat în traducerea Alice Danila pe www.astrocafe.ro.

Conectarea la Omenie

De câte ori ați simțit nevoia de a face ceva bun, important pentru un alt om? De câte ori ați ajutat pur și simplu fără a aștepta ceva în schimb, fără a provoca prin gestul vostru, un răspuns favorabil?

Ei bine de tot atâtea ori, v-ați conectat la Omenie, v-ați activat și onorat această valoare personală (și universală). De tot atâtea ori ați acționat la un nivel superior de înțelegere a nevoilor celuilalt, plasând-ul pe el în centrul atenției. De tot atâtea ori ați activat o altă valoare personală…dragostea de oameni.

Câte alte valori aveți și cum le onorați?

Ce fel vă face asta să (vă) simțiți ? Cum vă transformă aceste manifestări caracterul? Ascultați opinia lui Brendon Burchard – coach. Ei, ce părere aveți?

Vorbind despre succes

Din toate părțile se pune presiune socială pe noi să fim oameni de succes. Atât de mult și de tare ne presează totul (inclusiv noi pe noi înșine), atât de fără busolă am ajuns să navigăm în chestia asta aiuritoare…încât plătim deja un tribut de viață și de sănătate, prea mare.

Ce este dincolo?

Vă semnalez aici un articol pe această temă – Dincolo de succes – oamenii obosiți, cu dorința de a vă pune voi pe voi pe gânduri…astfel încât să vă faceți timp și pentru a trăi, nu numai pentru a munci!

Vă doresc o sâmbătă frumoasă tuturor!

 

 

 

De ce suferim inutil de multe ori?

Răspunsul e unul singur: pentru că luăm lucrurile la modul personal, chiar și când nu e cazul. Cum se traduce asta mai pe înțeles? Și mai ales ce se poate face pentru a elimina acest obicei supărător? În opinia mea conectarea la sine și plasarea în poziția de observator neutru (tu al tău) ajută mult. Pentru că te eliberezi astfel de stres, te clarifici rapid și la rece, iei lucrurile fix așa cum sunt, cum vin și le lași să treacă cum au venit! Poate vă amintiți cum am exemplificat chestia asta prin exerciții la seminarul Porția de Coaching din 31 ianuarie 2015 – Nevoia de a crede în sine!

Argumente

Cu multe argumente utile vine articolul Cum să nu iei lucrurile personal, al autorului Michael Jeffreys  http://www.collective-evolution.com , care e postat pe www.astrocafe.ro în traducerea Cristinei Ciobanu. Lectură plăcută!

Voi cum procedați pentru a combate tendința de a lua lucrurile personal? 

 

Necesitatea unui conflict ar putea fi o iluzie…

Camelia Pătrășcanu a publicat un articol pe astrocafe.ro care explică pe înțelesul tuturor ( cred eu) rostul echilibrului din viața omului. Uneori ni se pare că este necesar să întreținem o anume latură a unei probleme fără a lua în considerare și latura opusă. Energia pe care o consumăm astfel ar fi mai eficient consumată dacă ar fi investită direct în căutarea/conservarea echilibrului.

Articolul se numește Iluzia conflictului necesar și-l puteți citi aici. Ce  părere aveți, vi se potrivește (sau vă potriviți cu) ceva din ce se spune în articol?