Pe umerii cui așezi responsabilitatea împlinirii tale?

Ce întrebări mai pun și eu uneori…de te doare capul 😉 … Chestiunea în sine este una de mare importanță. Pentru cine veți întreba? că doar nu e pentru toată lumea. Într-adevăr o asemenea temă de gândire nu este nici pe placul nici pe măsura tuturor, ci doar pentru acele persoane pe care le preocupă să își trăiască viața într-un mod asumat și armonios.

Asumarea unui mod de viață înseamnă să înțelegi în ce mod ești viu și să trăiești ca atare. Adică să observi ce fel de viață duci, să fii atent pe rând la elementele care o compun și care o influențează, să înțelegi cum anume o influențează, cât în bine cât în rău, să analizezi lucrurile din cel puțin două perspective: realitatea care se petrece cu tine ( și în jurul tău) precum și felul în care percepi tu realitatea care se petrece cu tine ( și în jurul tău). Cu alte cuvinte asumă-ți faptul că mereu sunt două planuri realitatea și versiunea ta despre ea. De exemplu mergi la un film cu un prieten și la final schimbați impresiile despre scenariu, muzică, interpretarea actorilor, efectele secundare, etc. Amândoi veți exprima opiniile voastre care vor fi diferite sau uneori poate vor semana între ele…dar cu siguranța vor diferi de realitatea a ceea ce a creat regizorul, scenaristul, etc. La o a doua vizionare a aceluiași film, veți vedea/percepe alte lucruri pe care prima dată nu le-ați observat…dar filmul e același (produs finit ca să spun așa).

Armonia sau armonizarea stilului de a trăi are la bază asumarea lui. Este ca într-un dans pe care vrei să îl dansezi frumos, elegant și să te bucuri de energia lui la maxim. Pentru asta este necesar să înveți dansul (tehnica) mai întâi pentru ca apoi să o practici până când o poți aplica armonios, cu artă, va curge din tine. Cu alte cuvinte când îți dorești un anumit fel de viață, trebuie să cunoști definiția, să înveți tehnica, să practici până când ajungi să rafinezi elementele și să le îmbini armonios, fără a te depărta prea mult de realitate.

Toți ne dorim să fim fericiți, să trăim frumos și bine. Știți pe cineva care vrea să trăiască nefericit? Nu cred. Dar cu toate acestea câți oameni cunoașteți care chiar sunt nefericiți în/cu viața lor? Mulți. Una dintre explicații ar putea fi aceea că acei oameni nu știu ce e cu viața lor, nu o cunosc, nu o studiază…pentru că dacă ar face asta ar înțelege ce nu merge și poate…ar face ceva să o schimbe. Cu ce? Cu ceea ce știu ei că le place, le trebuie, cu o viață care să le placă lor. Viața lor pe care să și-o construiască/șlefuiască ei astfel încât să le placă lor. Câți oameni chiar știu ce fel de viață își doresc? Câți oameni fac conștient acțiuni care să le aducă o viață mai bună, așa cum și-o doresc?

Atunci cum să pui asta pe seama unui alt om fie el mama, tata, fiul fiica, soțul, soția, etc.? Cum să pui responsabilitatea împlinirii visurilor tale pe umerii unei alte ființe și să lași astfel rezultatul la întâmplare, la bunul plac al acelui alt om sau mai corect spus la priceperea sa? După care să afirmi supărat/suparată…Nu ai știut să mă faci fericit/fericită! Dar tu unde erai?! Dacă ai lăsat pe altul să te facă fericit de ce nu îți asumi și rezultatul?!

Asumarea propriei persoane înseamnă asumarea propriei vieți/bunăstări/sănătăți/fericiri. Puneți împreună doi oameni nefericiți care își pun nădejdea propriei vieți pe umerii celuilalt și observați ce se întâmplă cu ei, cu cuplul lor și cum se vede totul din afară, ca la cinema la fimele mute. Puneți împreună doi oameni care se cunosc pe ei înșiși, știu ce nu merge și cum ar vrea să fie viața lor, îți asumă toate astea și pun zilnic osul la treabă, pentru împlinirea viselor lor. Priviți și de data asta filmul mut al vieții/cuplului lor și apoi gândiți-vă în tihnă pe umerii cui să puneți responsabilitatea împlinirii visurilor voastre…

Comunicarea și bunul simț

sursa imaginii: http://webcultura.ro/muzica-pentru-un-stol-de-vrabii/

  1. Pentru ca între două persoane să se stabilească și să aibă loc o comunicare reală este necesar ca ambele persoane să își dorească asta și să depună eforturi conștiente în acest sens. Cu alte cuvinte degeaba doar unul dintre ei dorește să comunice, găsește mereu un subiect de conversație, folosește un ton vesel și face glume, îl întreabă pe celălalt cum îi merge, etc. Dacă cel de-al doilea se menține mereu închis în zona lui, nu contribuie cu bunăvoință la conversațiile dintre ei,  nu se străduiește să le inițieze și el din când în când, atunci mai devreme ( decât mai târziu) comunicarea dintre ei se va ofili și la fel și relația lor.
  2. Chiar dacă cei doi nu cunosc teoria comunicării ei pot să aibă o comunicare satisfăcătoare doar prin aplicarea bunului simț elementar. Cu alte cuvinte bunul simț în comunicare înseamnă: să asculți ce spune partenerul de discuție și apoi să răspunzi, el să te asculte până la capăt așa cum ai făcut și tu. Rolurile se schimbă firesc, cu răbdare și cu curiozitate pentru a înțelege firul discuției, emoția care îl face pe unul dintre ei să aducă în discuție o anumită temă, sau o anumită informație.  Este necesar să vezi persoana și să simți emoția ei dar și pe a ta. Este ca într-un dans în care cei doi se urmează și se influențează reciproc pentru a avea împreună o experiență reușită. Dacă doar unul dintre dansatori vrea un dans armonios și face efortul de a se armoniza cu partenerul său, în absența contribuției conștiente a celuilalt dansator, lucrurile se pot solda doar cu călcatul pe pantofi. Dar dacă amândoi vor un dans reușit, trebuie ca amândoi să „vadă” muzica și chiar dacă nivelul lor de pricepere în ale dansului este diferit, cei doi vor putea face câteva piruete largi care să le aducă satisfacție și dorința de a continua.

Rețeta pentru o comunicare bună are nevoie de trei elemente: dorința celor doi de a stabili o comunicare reală,  folosirea bunului simț în timpul procesului de comunicare ( ca și în cel de relaționare) și ingredientul esențial – menținerea discuției în planul ideilor.  Adică exprimarea în mod pozitiv a opiniilor , pentru a se evita confuziile neplăcute dintre opinii și persoane, cu toate consecințele ce decurg de acolo mai departe.

 

Atunci când (vrei să) meriți o răsplată

Ați trăit vreodată sentimentul acela de a vrea să meritați ceva, o vacanță, un lucru bun, un moment frumos cu un om drag ?! Sunt convinsă că da, mai ales în copilărie când știați că dacă vă faceți lecțiile la timp, dacă ordonați prin cameră sau chiar în toată casa până venea mama de la serviciu…părinții vă recompensau măcar cu o îmbrățișare și o vorbă bună, dacă nu cumva și cu prăjitura preferată.

Ca adult e altfel

deoarece răsplata pe care o vei fi meritat la capătul eforturilor tale, ți-o oferi chiar tu. Asta face lucrurile cel puțin la fel de interesante, din punctul meu de vedere. De ce? Vă explic îndată.

Satisfacția lucrului dus la capăt

m-a făcut de multe ori să strâng din dinți atunci când oboseala sau orele înaintate mă ispiteau să abandonez. De multe ori am și făcut-o pe principiul lasă că oricum tot eu le fac, tot eu le voi rezolva pe toate…Dar în acele momente, tihna mult dorită îmi era stricată tocmai de conștiența inconsecvenței mele. Știam și nu știam că lucrurile sunt simple și simplu de gestionat.

Până când

am citit despre puterea extraordinară a integrității și a autenticității personale. Autorul român Domnul Milion explică în cartea sa Cum să te îmbogățești în timp ce dormi, cât este de benefic să fii egal cu tine însuți în tot ce faci. Cu alte cuvinte să gândești înainte de a vorbi, să spui ce ai gândit, să faci ceea ce ai spus că vei face. Nimic mai mult, nimic mai puțin de atât. Nu contează că vorbele le-au auzit și alții, că te-ai exprimat cu martori …hihi..ca să zic așa. Adică nu doar în acea situație se aplică mecanismul acesta. El funcționează perfect mai ales când ești doar tu cu tine. Dacă ți-ai propus să realizezi o activitate, să obții un anume rezultat, FĂ-O!

Faci mare conomie de energie

Când ești în acord cu tine însuți/însăți și egal/egală în ceea ce gândești – afirmi- faci, ei bine atunci lucrurile se armonizează rapid în viața ta. De unde te chinuiai teribil să gândești „enșpe” planuri, le povesteai cuiva, și altcuiva în căutarea de soluții sau de parteneri sau doar ca să socializezi…deodată se instalează o liniște prolifică. Cum se menține acest stadiu mulțumitor din viața ta? prin consecvență adică continuă să îți propui scopuri posibil de atins, adică rezonabile și respectă-(te) le! Continuă să menții armonia și egalitatea între cele gândite, vorbite, făcute de tine, pentru tine sau pentru ceilalți. Continuă să fii rezervat în a povesti oricui despre asta…ține lucrurile pentru tine o vreme…va fi micul tău secret care te va face să zâmbești pe dinăuntru. Vei economisi o cantitate de energie foarte mare, pe care apoi o vei fructifica minunat la realizarea dorințelor tale ( scopurile propuse mai demult). Fii consecvent!

Asta te face integru și autentic

Ai putea crede că dacă procedezi așa cum am explicat mai sus, ești egoist sau nepăsător față de alți oameni. La o analiză mai atentă, de mai mare adâncime a implicațiilor, vei înțelege însă că exercițiul practicat și dus la îndeplinire, de a fi egal cu tine însuți, te învață de fapt cum să fii integru și autentic. Asta vine la pachet cu armonia, cu împlinirea. Și din acel moment (știi că) meriți cu siguranță o răsplată!