General

Ce îți place la tine astăzi?

Fiecare dintre noi are în el (este) un set complet de atribute sau calități, pe care de multe ori nu le cunoaște și ca atare nu le utilizează la valoarea (potențialul) lor maximă. Ceea ce este păcat, pentru că fiecare calitate luată separat, dacă este onorată (folosită cu onestitate) așa cum se cuvine poate duce la rezultate excelente. Iar folosite eficient și mai multe deodată, calitățile pot împlini omul, îl pot duce spre realizarea dorințelor sale.

Activează-le pe rând

Atunci cum să facem ca să punem la treabă ceea ce e mai valoros în noi? Iată câțiva pași de urmat:

1. Scrie pe o hărtie 4-5 calități pe care le ai.

2. Gândește-te pe care dintre ele o utilizezi cel mai des și cu ce rezultate.

3. Fă conexiunea dintre calitatea ta, modul în care ai folosit-o și cele mai bune/rele rezultate la care te-a condus. Fixează aceste concluzii cumva în mintea ta, pentru că îți vor fi utile pe viitor, ca un fel de rețetă de succes sau metodă de prevenție, în situații asemănătoare.

4. Acum reia lista și gândește-te pe care dintre calitățile tale le folosești cel mai puțin și cu ce rezultate. La această fază e foarte probabil că vei descoperi că ai și alte calități importante, la care nu te-ai gândit când ai scris pct.1.

5. Alege pentru azi, una dintre calitățile uitate și pune-o în mod conștient la lucru. Exersează onorarea ei ( adică folosește-o în scopuri oneste atât pentru tine cât și pentru ceilalți) și notează rezultatele concrete la care ajungi la finele zilei. Fii atent și la stările, emoțiile pe care le trăiești în timp ce lucrezi la pct.5

Sunt foarte curioasă ce calitate veți alege pentru azi  și la ce va conduce munca voastră de a vă onora. Lasați-mi vă rog un comentariu la articol ca să știu de voi.

La final vă reamintesc că nu există defecte ci numai calități folosite în exces!  

Standard
Coaching, Evenimente

Udă florile pe partea ta de potecă!

atelier 4Aseară am dus la îndeplinire cu succes şi cu ajutorul a 20 de participanţi inimoşi încă o porţie de coaching, în care am luat în colimator autosabotarea. Am avut al patrulea atelier şi v-am revăzut cu mare plăcere pe mulţi dintre voi dar am întâlnit şi oameni noi.

Ce-am făcut acolo? Ne-am spus problemele care ne afectează viaţa, fiecare aşa cum percepe pentru sine. Mă refer la problemă dar şi la viaţă evident. Am făcut micro şedinţe de coaching în priză directă cu aproape toată lumea.

Prin urmare am de mulţumit celor de la Yoobi  pentru găzduire şi ambient, dar mai ales vouă celor care aţi venit, pentru că: vă interesează să aflaţi lucruri noi, pentru că doriţi să aduceţi ceva mai bun în vieţile voastre, pentru că vreţi să lucraţi cu voi înşivă ca să vă eliberaţi de stress, de perfecţionism, de tendinţa de a exagera, de a cicăli, de a enerva, de a amâna, de a fi prea posesivi, de a fi tipicari, de a fi timizi, de a fi în control, de a vă pierde în detalii, de a fi încăpăţânaţi,  şi câte şi mai câte altele…

Cu ajutorul meu şi prin coaching aţi făcut aseară poate primul pas, acela de a fi conştientizat, fiecare pentru sine, cel puţin un tip de gând sau de comportament sau de acţiune pe care le manifestaţi în propriul vostru dezavantaj. Tot aseară aţi găsit şi câteva soluţii sau măcar le-aţi întrezărit. Este important să continuaţi.

Prin coaching se caută alternative, se găsesc soluţii, se pun în aplicare şi se obţin rezultate trainice. Lăsaţi-mi un comentariu la acest articol, aceia dintre voi care aveţi nevoie şi doriţi să lucrăm. Sunt coach şi vă voi sprijini în demersul vostru de a vă transforma în versiunea voastră cea mai bună!

Vă spuneam aseară că oamenii nu au defecte, au doar calităţi pe care uneori le manifestă în exces. Cu atenţia trezită acum, folosiţi-vă calităţile şi udaţi florile de pe partea voastră de potecă!

Standard