Dezvoltare personală

40+ sau virajul spre sine

Femeile care au împlinit 40 de ani au ceva foarte special.

Este un amestec de echilibru și zbucium, bucurie și tristețe, speranță și deznădejde, tinerețe și maturitate, înțelepciune și exuberanță, curaj și reținere, pudicitate și lascivitate, romantism și cinism… Oscilarea între extreme se face uneori foarte rapid, în câteva secunde. Femeile la care mă refer eu, au trecut prin multe și sunt deja după câțiva ani grei de a fi benevol în serviciul altora: soț, copii, părinți, frați, rude, colegi, șefi, vecini sau cunoscuți. Chiar dacă prin asta ele își împlinesc o parte din îndatoririle asumate prin relațiile respective, serviciul continuu le-a erodat anumite mecanisme ale încrederii de sine. de cele mai multe ori ele nici nu știu asta…

Femeile la care mă refer au uitat să își acorde și lor atenție, au uitat să se înțeleagă și să se accepte așa cum sunt. Sunt mult prea ocupate cu alții ca să mai aibă sens măcar pentru ele iubirea de sine, pe care o înfierează drept egoism. Sunt atât de vulnerabile și au atât de multă nevoie de înțelegere, de atenție, de o privire și o îmbrățișare caldă încât nici măcar nu pot recunoaște asta. Continuă să îi facă pe ceilalți să se simtă în siguranță, dar de fapt au chiar ele nevoie de asta…

De unde știu?

Sunt și eu din filmul ăsta…doar că între timp am învățat să înțeleg, să mă înțeleg și să fac pace cu mine. Am găsit o cale către bucuria de a fi eu însămi. M-am eliberat de presiunea lui trebuie, ce zice lumea, dar dacă...și am ales un nou stil de viață: al meu personal. Se spune că anii 40 sunt noii ani 20 și eu cam așa îi și percep…mă refer evident la anii mei 40+. Mă bucur de ei și sunt răsplătită cu ceva frumos în fiecare zi!

Cred sincer că este posibil și pentru voi să faceți virajul spre sine. 

Căutați calea, începe cu îndoiala de sine dar este marcată de bornele creativității și talentului vostru. Dacă e întunecată folosiți lumina din inima voastră. Dacă (credeți că) vă lipsește curajul spuneți-vă tare în oglindă în fiecare zi EU CONTEZ!

Iar dacă vă e teamă să porniți singure la drum, vă ofer sprijinul meu! Voi reveni cu o propunere concretă cât de curând.

 

 

 

Standard
Coaching, Evenimente

Porţia de Coaching împlineşte un an!

1 anProiectul meu Porţia de Coaching Atelier împlineşte în luna iunie un an de existenţă iar blogul asociat Porţiei de Coaching a pornit din septembrie 2013. Pentru mine este o realizare importantă, de suflet şi nu spun vorbe mari când o cataloghez astfel. Mulţi dintre voi ştiţi la ce mă refer deoarece aţi participat la „faptele” de coaching şi comunicare. Prin aceste ateliere oferite gratuit am adus aproape de oameni comunicarea şi coaching-ul, si le-am tradus cumva în termeni practici pentru a fi înţelese. Dincolo de asta v-am oferit ocazia de a accesa prin exerciţii, nişte instrumente utile pentru rezolvarea problemelor voastre zilnice, cum ar fi: construirea/consolidarea încrederii de sine, determinarea şi folosirea valorilor personale, fixarea unor obiective şi realizarea lor, îmbunătăţirea relaţiilor sociale prin comunicare corectă ( vorbire-ascultare-feedback-temperament-comportament), secrete ale limbajului trupului, ce fel se dă şi cum se primeşte un feed-back, armonizarea vieţii – roata vieţii… Am vorbit despre multe lucruri interesante la ateliere şi vom continua să o facem.

Cu alte cuvinte vă invit în data de 16 iunie 2014 ora 18,00 la Yoobi, la atelierul dedicat reacţiei la întrebări. Cu frica de fi supuşi întrebărilor ne întâlnim toţi, la serviciu, la facultate dar mai ales acasă, în viaţa personală. Iată de ce este folositor să ştim cum să lucrăm cu această teamă. Ştim că întrebările nu pică bine oricând şi nu trebuie adresate oricum. Cu toate acestea ne lovim de ele „on daily basis” cum ar zice unii.

Am pus la dispoziţie articole pe blog Cum reacţionăm la întrebări? şi Ce va zice lumea? Daţi un simplu click pe fiecare titlu şi intraţi în tema propusă pentru atelierul din 16 iunie. Cu alte cuvinte vă aştept la atelier, ca să aflaţi despre întrebări ce sunt, cum să le înţelegeţi, cum să le folosiţi, cum să reacţionaţi la ele, cum să evitaţi un răspuns direct.  Vă rog să-mi confirmaţi participarea printr-un comentariu la acest articol sau şi mai simplu pe un e-mail chiar aici

 

Standard