Coaching, Evenimente

Porţia de Coaching din luna lui Cuptor

strange-albert-einsteinÎncrederea este o temă care arde la propriu. Iată de ce încrederea va fi Porţia de Coaching din luna iulie, marţi 15, orele 18,00-20,00 când vă invit la cafeneaua Yoobi, ca să susţinem împreună următorul atelier.

Argument

Încrederea este o chestiune delicată şi complexă, de care ne lovim de la mic la mare în fiecare zi, în multiplele ipostaze pe care le trăim: ca angajat sau şef – la serviciu, ca partener în relaţia de cuplu, ca părinte şi model de comportament în relaţia cu copiii, ca fiu-fiică, soră-frate, amic-amică, vecin-vecină… Avem mare nevoie de încredere în oameni dar mai ales în noi înşine. Adeseori ne este teamă, nu ştim să o provocăm, să o menţinem sau să o înţelegem şi o pierdem foarte uşor, în ciuda eforturilor de a o stabiliza. Încrederea asta…parcă e volatilă.

Nu poate fi o scuză

Fiind atât de mult implicaţi în dinamica zilnică, uităm să fim atenţi la mecanismele fine ale încrederii în sine, le lăsăm să funcţioneze la întâmplare uitând sau ignorând complet faptul că sunt ale noastre şi prin urmare noi ar trebui să le gestionăm pe ele. Multă lume consideră că mintea dictează ce să facem, identificându-se astfel cu propria lor minte.

Întrebări

Eu mă încăpăţânez să spun (citând evident din clasici) că mintea noastră este un instrument, al nostru, personal, şi prin urmare îl putem folosi (o şi facem dealtfel) cum dorim. (Imaginea ataşată acestui articol e luată de pe site-ul http://inchisoareamintii.wordpress.com/ unde există multe informaţii interesante.) Veţi înţelege la ce mă refer gândindu-vă de exemplu la o realizare frumoasă pe care aţi avut-o ( o vacanţă, un proiect, un desen, o fotografie, un articol, un obiect lucrat de voi, etc.) Mai întâi de toate acea realizare a fost un simplu gând în mintea voastră. Cine a dus lucrurile de la gând la faptă şi de la fapte la rezultate? Voi în mod voit-conştient sau mintea voastră lucrând la întâmplare?!

Cu alte cuvinte noi ne gestionăm mintea şi nu invers… Ce înseamnă asta pentru încrederea de sine, care sunt minusurile şi plusurile acestui mod de a percepe lucrurile? Aflăm împreună la Porţia de Coaching despre Încredere – marţi 15.07.2014 ora 18,00 la Yoobi.

Vă aştept cu drag prieteni, să analizăm ce se întâmplă, să înţelegem ce percem, ce ne încurcă, să descoperim cum să ne creştem încrederea în forţele proprii şi automat şi în ceilalţi oameni!

Standard
Coaching, Evenimente

Why harm yourself?!

atelier 4Miercuri 27 noiembrie 2013 între orele 18.00-20.00 vă invit la Yoobi pentru o Porție de Coaching. Vom vorbi despre gândurile negative pe care le avem, acțiunile la care ne conduc, efectele lor asupra vieții noastre. Voi aborda tematica autosabotării din perspectiva coaching-ului, adică vom pleca de la realitatea din prezent, vom descrie ce simțim, ce facem, ca să înțelegem ce opțiuni de rezolvare există. După care la final tragem linie și stabilim de comun acord măcar trei pași concreți de schimbare. Vă spun de pe acum că vă voi provoca la discuții, pentru că deși multe lucruri ni se potrivesc tuturor, multe alte lucruri ne diferențiază.

Ce loc mai sigur și mai eficient de a le discuta deschis, vă puteți imagina, altul decât spațiul de coaching?  Argumentele mele forte sunt instrumentele pe care le folosesc la Porția de Coaching : deschiderea, încrederea, abordarea pozitivă, încurajarea exprimării, stimularea schimbării, sprijinirea efortului de transformare, recunoașterea victoriei, consolidarea rezultatelor.  La Porția de Coaching învățăm să lăsăm deoparte critica, suspiciunea, negativismul, teama de a ne exprima opiniile, complacerea în compromis, frica de schimbare, capitularea în fața unui posibil eșec, autosabotarea. De ce să ne facem rău singuri?!

Vă invit cu drag la atelierul nr.4 al Porției de Coaching  pentru a găsi împreună cât mai multe argumente și soluții contra propriilor noastre gânduri, acțiuni, atitudini care ne fac rău.

Participarea este gratuită, dar este condiționată de bună dispoziție și energie, așa că luați-le cu voi!

Standard